آخر الأخبار

جاري التحميل ...

أعراض مرض السكر وبعض النصائح والإرشادات لتجنب هذا المرض

بعد أن تناولنا في المقال السابق تعريف مرض السكري وتأثيره على جسم الإنسان وكيف يحدث هذا المرض بالأساس داخل أجسامنا، نقدم لكم الان اهم الأعراض التي يجب معرفتها عن هذا المرض للوقاية منه وضرورة الفحص المبكر في حالة ملاحظة احد هذه الأعراض عند أي شخص.

أهم اعراض مرض السكر :

١.كثرة التبول دون وجود سبب واضح مثل مشاكل بالجهاز البولي او عضلات المثانة. 
٢.حدوث إرهاق عام في الجسم بصورة سريعة دون بذل مجهود. 
٣.كثرة العطش والحاجة المستمرة لشرب الماء. 
٤.عدم التئام الجروج بصورة سريعة كما يحدث عند الناس الطبيعين وبصفة عامة نقص مناعة الحسم.
٥.الضعف والإعياء الكامل لجسم المريض. 

بعض النصائح العامة لأصحاب مرض السكريّ:

  • بالنسبة للمُضاعفات فقد لا توجد مضاعفات خطيرة لهذا المرض فقط إذا التزم المريض بالتعليمات والنصائح التي اوصي بها الطبيب. 
  • يجب على مريض السكر ضرورة إجراء الفحوصات بصفة دورية ومستمرة لمتابعة نسبة السكر في الدم. 
  • يجب أيضًا الإبتعاد عن الوجبات التي تحتوي على كمية زائدة من السكر وضرورة ممارسة التمرينات الرياضية بصفة مستمرة والحفاظ على الوزن. 
وأخيراً لا تخف من السكر فهو مثل الصديق تمامًا إن كنت جيدًا معه، سيكون وبلا محالة صذيقًا رائعًا. 

عن الكاتب

Tag Read

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

صحتك اولا