قدمنا لكم في مقال سابق أهم النصائح لمرضى السكر والتي يجب اتباعها ونقدم لكم في هذا المقال أهم الإجراءات التي يجب على مريض الكبد اتباعها لمزيد من الوقاية والحماية لصحته.
١.توقف عن تناول الأدوية غير الضرورية:
توقف عن تناول الأدوية بدون توصية الطبيب او بدون وجود أي داعي للاستخدام، وذلك لان الكبد هو المسؤول عن تكسير هذه الأدوية والاستفادة منها والتخلص من النسب الضارة الموجودة بالأدوية وعندما يكون الكبد منهكًا، فلا داعي لإنهاكه أكثر بمزيد من الأدوية غير الضرورية.
٢.تناول الماء والسوائل بكثرة:
لان السوائل تعمل على تطهير الجهاز الهضمي والمعدة كلها من جميع او معظم الدهون والمواد الضارة الموجودة بها، كما إنها تساعد باستمرار على غسيل وتطهير الغاشية المحيطة بالكبد مما يساعد في حدوث الوقاية.
٣.تناول الالياف والخضروات بكثرة :
ذلك لان الألياف والمواد التي تحتوي على اللون الأخضر تقلل من الضغط الواقع على الكبد وتساعد في نمو انسجة الكبر بشكل سليم يساعده على استكمال عمليات التكسير والهضم التي تتم بداخله.
