آخر الأخبار

جاري التحميل ...

ما هي أهم أمراض القلب وطرق الوقاية منها؟

قد تصيب القلب العديد من الأمراض التي تؤثر على فعالية هذا العضو وقدرته على ضخ الدم.

من ضمن هذه الأمراض مرض تصلب الشرايين وهو عبارة عن حدوث تجلط او تصلب او تيبس جدار  الوعاء الدموي شريانًا او ووريدًا لكن الأكثر حدوثه في الشرايين.
يؤدي هذا التصلب إلى عدم قدرة الوعاء الدموي على توصيل الدم إلى أنسجة وخلايا الجسم مما قد يؤدي إلى موت هذه الخلايا.

من الأمراض أيضا التي قد تصيب القلب الستات القلبية المعروفة بالجلطة والتي قد تسبق او تلي الستات الدماغية.
تحدث الجلطات القلبية مباشرة وتؤدي إلى حدوث موت مفاجئ للشخص دون اية إنذارات.


الستات القلبية عبارة عن توقف عضلة القلب عن ضخ الدم إلى انسجة الجسم، وتحدث هذه السكتات غالبًا لأسباب غير معروفة وقد تحدث أيضًا بسبب اتباع نمط غذائي غير صحي وكثرة تناول الوجبات السريعة والدهون المشبعة التي تزيد من فرص حدوث تجلط الشرايين.

طرق الوقاية من أمراض القلب؟

1.تجنب الضغط والإجهاد العصبي المستمر.
٢.حافظ على قدر كبير من الراحة بعد يوم شاق. 
٣.ابتعد عن الوجبات السريعة والاكلات غير الصحية. 
٤.كارس التمرينات الرياضية المختلفة التي تساعد من التقليل من النشاط الذهني وتزيد من قوة عضلة القلب وقدرته في ضخ الدم. 

عن الكاتب

Tag Read

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

صحتك اولا